Awas, Diet Tidak Sehat dan Kurang Olahraga Bikin Bokong Kendur

Awas, Diet Tidak Sehat dan Kurang Olahraga Bikin Bokong Kendur

ternyata olahraga dan pola makan dapat mempengaruhi kesehatan dan bentuk bokong
buktinya, model yang berjalan di runway pada acara lenny sow untuk rio de janeiro fashion week memperlihatkan hal yang mengagetkan para penonton.

walaupun berbadan kurus dan memiliki postur yang bagus untuk mengenakan peragaan pakaian terkini, tetapi bokong para model ternyata tidak memiliki bentuk dan kondisi kesehatan yang baik, malah tidak enak dipandang mata.

salah satu model tampak memiliki keadaan lemak bokong yang turun dan berselulit.

menurut pemilik sebuah tempat fitness, sheldon stringer mengungkapkan, "penyebab utama selulit adalah: pola makan buruk yang mengandung makanan berlemak dan jangka waktu makan yang sangat lama ditambah dengan dehidrasi atau kekurangan asupan cairan", dilansir daily mail, jum'at (19/4).

kebanyakan wanita bergantung kepada suplemen dan stimulan bahkan mengkonsumsi ini sebagai pengganti makanan dan minuman.
ini dapat menyebabkan otot tidak kencang dan pertumbuhan selulit.

"hal ini terjadi karena kurangnya asupan makanan yang baik serta pola makan yang buruk padahal mereka (model) menghadapi jadwal yang sibuk dan padat.
ini menyebabkan tubuh sering lapar dan akhirnya mengakibatkan lemak-lemak pada otot tubuh" ujar stringer.

jadi jika tidak ingin memiliki bokong kendur seperti para model ini, sebaiknya perhatikan pola makan anda agar bokong tetap kencang dan terawat.

(tika/gur)
 

Source from: tabloidbintang[dot]com